سرخط خبرها
خانه » سلامت » زیبایی » تیرگی زیر چشم ها
تیرگی زیر چشم را درمان کنیم
تیرگی زیر چشم

تیرگی زیر چشم ها

تیرگی زیر چشم ها

 

از شایع ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی اشاره کرد.
دکتر ، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمی دانید علت این تیرگی چیست؟
دکتر ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟
دکتر زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی به تیرگی تبدیل شده است و روی چهره ام تاثیر بدی گذشاته است، آیا میشود کاری کرد؟
این ها پرسش هایی است که شما کم و بیش با آنها آشنا هستید، سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح می شوند و پاسخ چندان امیدوار کننده ای ندارد.
آیا واقعا برای چنین افرادی هیچ کاری نمی توان کرد؟
برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. تیرگی زیر چشمیک بیماری ایدوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر ان ها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه فرنگی یا گردن آویز شروع می شود و به آلرژی به پنی سلین ، دود سیگار و هوای آلوده  و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت زا دوری جست.
دومین علت شایع کبودی زیر چشم، اختلالات خواب است. خیلی ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته طی شبانه روز جوابگوی نیاز ان ها به خواب است اما در واقع این طور نیست و این افراد به خاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سرحال بودن استفاده می کنند، غافل از این که این ذخیره انرژی تمام شدنی است. کبودی زیر چشم ها می تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز را به خوابیدن در آن اختصاص دهید.
خواب داریم تا خواب
عده دیگری که در اتفاق همین مقدار در شابه روز می خوابند نیز ازچشمان کبود خود ناراحت هستند. در ست است که آن ها ۷ تا ۹ ساعت می خوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهم ترین عامل در تندرستی و عامل سرحال بودن و بیمه شدن در برابر بیماری هاست. خیلی ها عادت دارند نقشه های روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانی ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوزام مورد نیاز منزل و حساب و کتاب های بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آن ها را در خواب حل و فصل کرد.
علاوه براین کسانی هستند که مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هر چند تعداد این افراد از انگشتان دست کمتر است)اما این مرفهین بی درد به گونه ای دیگر خواب خود را آشفته می کنند و آن مصرف داروهای خواب آور یا محرک است.
اشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست، قهوه هم می تواند خواب ناز شما را بر هم زند.
بیماری های هورمونی، عاطفی، روحی وروانی و تغذیه ای نقش موثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزن ناگهانی به علت رژیم های نامتعارف را نیز از جمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم چشم دانست.
و اما راه حل

تیرگی زیر چشم را درمان کنیم
ماسک میوه

اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هر چند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به نظر نمی رسد. استفاده از ماسکهای شبانه علاوه بر فراهم آوردن محیط مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می کند که که پس از یک روز خسته کننده کاری پوست خود را در بهشت میوه ها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دو چندان می شود که در ماسک خود از مواد آنتی اکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.
پوست خیار یکی از این مواد معجزه آساست. بنابراین لازم نیست تا شب صبرکنید.
همین حالا دست به کار شوید و اگرمشغول پوست کندن خیار هستید، دست نگه دارید، به جای این که این پوست با ارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمان خودبگذارید البته بهتر است به آن نمک نزنید.
بعد از ظهر تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده میشوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای  داغ را فراموش کره اید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسه ای نیمه گرم  در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید. چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی برکاهش ورم و باز شدن رنگ صورت شما دارد.
صبح که از خواب بیدار می شوید صورت تان را با آب سرد بشویید.
این کار باعث می شود رگ های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض شده و پس از چند دقیقه واکنشی متورم شود. افزایش خونرسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهره گیری از جدید ترین و موثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام مهم  بردارد.

تیرگی زیر چشم را درمان کنیم
تیرگی زیر چشم را درمان کنیم

از بین این داروها می توان به ویتامین k ، رتینول، ویتامین  C، داروها باز کننده عروق خونی مثل آنتی شوک، انواع اسیدهای میوه ای مثل اسید گلیکولیک و مواد مغذی برای سلول های پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلول های پوستی اشاره کرد.
البته این مواد پیش از این در انواع کرم ها و لوسیون های دورچشم به کار رفته و امتحان خود را پس داده اند اما از آن جایی که جذب این مواد  از روی پوست بامحدودیت هایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آن ها با روش های مزوتراپی درمان را بسیارمطمئن تر کرده است.
یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پر کننده  و آب رسان است که قادر است خشکی و گودافتادن وسست زیر چشم ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.
علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل به کاهش رساندن مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزی ها و میوه ها حای آنتی اکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه می شود.
استفاده از پدهای گرم و سرد به صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است به شرط این که پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.

 

پایان.

درباره ی admin

همچنین ببینید

خواص فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای به آب شدن چربی‌ها کمک میکند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *