آخرین مطالب

غذاهایی که روزانه باید بخورید تا سرطان نگیرید
به جای سس مایونز
⁉️چرا روغن زیتون؟
سلامتی زنان
دانستنی مردانه
منشا بیماری MS چیست ؟!
صبحانه ی مفید
اشتباهات موقع خواب
شناسایی بیماری از طریق دهان ودندان
موز بمب انرژی
موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند
ضدافسردگی
خواص سیر
خواب راحت با لیمو ترش
مزاج خود را بشناسید
میوه به جای شام
چگونه با صبحانه خوردن لاغر شویم
مقدمه ای بر حافظه و تقویت ش
همه چیز درباره چای
نژاد خالص سرابی
مراحل صحیح مسواک زدن

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

 همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید


همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

میوه های خشک به عنوان میان وعده مناسب باید همیشه همراه مادران باردار و افرادی که همیشه کارهای ذهنی انجام می دهند باشد.

میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف میوه های خشک و به همراه داشتن مقداری از این میوه ها به همراهشان از گرسنگی طولانی مدت می کاهد زیرا گرسنگی در مادران باردار خطرناک است.

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

وی عنوان کرد: میوه های خشک مقدار خیلی کمی کمتر از میوه های تازه ویتامین e و b دارند ولی در آنها وجود دارد و فاقد ویتامین c هستند.

وی خاطر نشان کرد: همچنین کودکان و افرادی که دچار سردردهای میگرنی می شوند افت قند خون این سردردها را تشدید می کند با مصرف این میوه های خشک به عنوان میان وعده توصیه می شود.

پایان.


    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.

  • تلگرام