سرخط خبرها
خانه » آشپزی » آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات
آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات
آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

آب هندوانه نه تنها یک نوشیدنی گوارا و مناسب برای فصل گرم تابستان است بلکه در تسکین‌ و آرامش عضلات نیز بسیار موثر است.

طبق گزارش منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و غذا، متخصصان سلامت می‌گویند: آب هندوانه خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد، حجم پروتئین در ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و مصرف آن به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند.

آب هندوانه همچنین درد عضلات پس از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش می‌دهد.

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات
آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

ترکیبات طبیعی موجود در آب هندوانه سریع تجزیه می‌شوند و در نتیجه این نوشیدنی در مدت طولانی تازه نمی‌ماند به همین دلیل معمولا در داخل بطری در فروشگاه‌های موادغذایی فروخته نمی‌شود اما بعضی از کارخانه‌ها آن را پاستوریزه می‌کنند و می‌فروشند. با این حال تمام خواص مفید آب هندوانه در شکل تازه این نوشیدنی است که در خانه سریع، آسان و ارزان تهیه می‌شود.

 

پایان.

درباره ی admin

همچنین ببینید

همه چیز درباره چای

همه چیز درباره چای

همه چیز درباره چای   💥موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید؛ آب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *