سرخط خبرها
خانه » سلامت » آب پرتقال سموم بدن را دفع می کند !
خواص آب پرتقال
این میوه سموم بدن را دفع می کند

آب پرتقال سموم بدن را دفع می کند !

 این میوه سموم بدن را دفع می کند

به منظور تأمین ویتامین ث و ایجاد نیرو و مقاومت در مقابل انواع بیماری ها، در طول ۲۴ ساعت به میزان یک تا دو لیوان آب پرتقال بنوشید.

آب پرتقال به علت دارابودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده کرد.

وجود هورمون های نمو، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامین آ و ویتامین ث در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد ونمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند.

برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود.

مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی بویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این راه سموم بدن دفع می شود، در نتیجه انسان با نشاط می شود.

نوشیدن آب پرتقال بهترین روش مبارزه با یبوست

در فصولی که پرتقال فراوان است، بهترین و طبیعی ترین راه مبارزه با یبوست خوردن روزانه یک تا دو لیوان آب پرتقال است.

بهتر است این میوه قبل از غذا میل شود تا اشتها را افزایش دهد.

پایان.

درباره ی admin

همچنین ببینید

اظطراب

اگر اضطراب یا افسردگی دارید

اگر اضطراب یا افسردگی دارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *