سرخط خبرها
خانه » سلامت » سلامت روان » برای رفع افسردگی این نوشیدنی را بخورید !

برای رفع افسردگی این نوشیدنی را بخورید !

برای رفع افسردگی این نوشیدنی را بخورید

شرح این آزمایشات در نشریه طب داخلی گزارش شده است.

تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

این مطالعه بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی کافئین می‌نوشیدند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش می‌دهد.

شرح این آزمایشات در نشریه طب داخلی گزارش شده است.

درباره ی admin

همچنین ببینید

صبحانه ی مفید

بهترین انتخابها در صبحانه

بهترین انتخابها در صبحانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *