آخرین مطالب

غذاهایی که روزانه باید بخورید تا سرطان نگیرید
به جای سس مایونز
⁉️چرا روغن زیتون؟
سلامتی زنان
دانستنی مردانه
منشا بیماری MS چیست ؟!
صبحانه ی مفید
اشتباهات موقع خواب
شناسایی بیماری از طریق دهان ودندان
موز بمب انرژی
موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند
ضدافسردگی
خواص سیر
خواب راحت با لیمو ترش
مزاج خود را بشناسید
میوه به جای شام
چگونه با صبحانه خوردن لاغر شویم
مقدمه ای بر حافظه و تقویت ش
همه چیز درباره چای
نژاد خالص سرابی
مراحل صحیح مسواک زدن

میوه به جای شام

میوه به جای شام

 

 

نباید شام راحذف و به جای آن خوردن میوه راشروع کرد زیرا قند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون میشود که در شب باعث افزایش وزن میشود.

فواید میوه ها برای درمان بیماری ها

برای دوستان خود ارسال کنید

#توت فرنگى : مبارزه با سرطان و پیری

#موز : افزایش دهندهء انرژى

#گیلاس : آرامبخش

#انگور : کاهش فشار خون

#آناناس : ضد آرتریت

#بلوبرى : حمایت از قلب

#کیوى : افزایش تودهء استخوان

#هندوانه : تنظیم کنندهء ضربان قلب

#انبه : جلوگیرى از سرطان

#پرتقال : محافظت از پوست و بینایى

#سیب : افزایش مقاومت در برابر عفونتها

#هلو : تامین پتاسیم، فلوراید و آهن بدن

 

منبع

👇👇👇
@mofidtarinha

 


    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.

  • تلگرام