سرخط خبرها
خانه » سلامت » بهداشت » کم کاری تروئید
راههای درمان کم کاری تروئید
درمان کم کاری تروئید

کم کاری تروئید

✅درمان کم کاری تیروئید

🔹مصرف منابع سرشار از فیبر سبزیها،میوه هایی مثل

انجیر،آلو،سیب،مرکبات و نیز حبوبات و غلات سبوس دار برای برطرف شدن یبوست

🚫کلم،شلغم،بادام زمینی و سویا ممنوع

 

درمان کم کاری تروئید

 

✳️مواد غذایی مفید برای بهبود کم کاری تیروئید

✨مصرف روغن نارگیل در پخت‌وپز

✨استفاده یک فنجان ماست در روز

✨مصرف دو وعده در طول هفته ماهی قزل آلا

✨برنج قهوه‌ای

✅اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید و دارو مصرف می‌کنید، حتما قبل از مصرف محصولات سویا با پزشک خودتان مشورت کنید، چون این محصولات می توانند مانع جذب دارو شوند.

⚠️زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلا
هستید شانس ابتلا به سرطان کبد در
آنها بیشتراست.

اگرکم کاری تیروئید دارید مصرف سبزیجات را پخته مصرف کنید.

🚫مصرف زیاد کلم ،بادام زمینی و اسفناج به افراد دارای کم کاری تیروئید توصیه نمی شود.

#درمان_کم_کاری_تیروئید

این بیماری در سردمزاجان ,بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد بیشتر ریشه عصبی دارد و افراد پرخاشگر و استرسی مبتلا می شوند . البته عامل وراثت هم دخیل است .

🔴کم کاری تیرویید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد

🔴یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی

✅اولین راهکار #پرهیز است

#آناناس برای تیروییدی ها گزینه مناسبی است
همچنین روغن زیتون – ترنجبین – انجیر و عسل

پرهیز از:دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و انواع کلم ها و ترشیجات و …

🔹- بادکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله
🔹- بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک

🔹- عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق
مرباخوری

🔹- در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود

🔹- کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد

🔹- از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند

🔹- از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند

🔹- از دمکرده گیاهان مانند دارچین,
زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند

🔹نسخه: ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید
👈 نکته :گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است

منبع:

👇👇👇
@mofidtarinha

 

درباره ی لاله

همچنین ببینید

ورود با کفش به خانه ممنوع

عامل اصلی بیماری های هولناک

ورود با کفش به خانه ممنوع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *