آخرین مطالب

مقدمه ای بر حافظه و تقویت ش
همه چیز درباره چای
نژاد خالص سرابی
مراحل صحیح مسواک زدن
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
مطالبی با برچسب آموزش آشپزی

اسموتی هندوانه و نعناء

مواد لازم: هندوانه (خرد شده و بدون هسته) ۴ پیمانه آب لیموی تازه به مقدار لازم شکر یک چهارم پیمانه آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه برگ خرد شده تازه نعنا ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا برای...

طرز تهیه کوکوی گوشت و سبزیجات !

کوکوی گوشت و سبزیجات,

طرز تهیه کوکوی گوشت و سبزیجات کوکوی گوشت و سبزیجات آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 1 ساعت مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه مواد لازم جهت تهیه کوکوی گوشت و سبزیجات: برای 4 نفر آب گوشت      1/2 فنجان پیاز خرد شده      1 عدد هویج خرد شده      1 عدد ذرت     ...

طرز تهیه اسفناچ پلو !

طرز تهیه اسفناچ پلو

طرز تهیه اسفناچ پلو اسفناج پلو مواد لازم : اسفناج      1 الی 1/5 کیلو گوشت چرخ کرده      300 گرم برنج     3 پیمانه پیاز     2 عدد بزرگ لپه      1 فنجان آب نارنج غلیظ     نصف فنجان سیر     3 حبه رب گوجه فرنگی     1 ق غ سس انار یا رب انار رقیق به دلخواه   ...

آموزش پخت دوپینگ پلو !

آموزش پخت دوپینگ پلو

طرز تهیه دوپینگ پلو دوپینگ پلو مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهاست. مواد لازم  تهیه دوپینگ پلو برای 2 نفر : گردو      100 گرم كشمش      100 گرم پياز بزرگ      دو...

آموزش طرز یک دسر خوشمزه پاییزی !

طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی

طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی دسر پاییزی قارچ پنیری، کم کربوهیدرات بوده و در عرض مدت کوتاهی آماده می‌شود. مواد لازم برای تهیه دسر قارچ پنیری برای 4 نفر قارچ بزرگ      4 عدد پنیر پیتزا      100 گرم گردوی بو داده و درشت خرد شده      25 گرم آویشن     4...

آموزش پخت خورش چینی با گوشت !

آموزش پخت خورش چینی با گوشت

خورش چینی با گوشت مواد لازم : گوشت راسته گوساله پخته     یک پیمانه فلفل سبز و قرمز دلمه‌ای و قارچ پخته خرد شده      از هر کدام یک پیمانه آرد ذرت     یک قاشق سوپخوری سویا سس      سه تا چهار قاشق سوپخوری سیر     دو یا سه حبه کره     100 گرم نمک و...

آموزش تهیه ی سالاد مرغ گرم !

طرز تهیه ی سالاد مرغ گرم

طرز تهیه ی سالاد مرغ گرم مواد لازم : مرغ پخته و خرد شده     یک و نیم فنجان کرفس خرد شده     یک فنجان تخم مرغ پخته و خرد شده     سه عدد نمک      نصف قاشق چای خوری فلفل شیرین     به مقدار لازم پیازچه خرد شده     دو قاشق سوپ خوری خرده نان     یک و...

طرز تهیه ی غذای گوشتی مندو

طرز تهیه ی غذای گوشتی مندو (غذای کره ای )

طرز تهیه ی غذای گوشتی مندو (غذای کره ای ) مواد لازم : آرد      نیم کیلو هویج      1 عدد پیاز      1 عدد پیازچه      4 عدد گوشت گاو     نیم کیلو نمک     یک قاشق چایخوری طرز تهیه : ارد را با اب خمیر کرده با دست به صورت ورقه های نازک در اورید . بعد...

آموزش پخت پیتزای توپی

طرز تهیه ی پیتزای توپی مواد لازم : آرد      سه پيمانه مايه خمير       دو قاشق مرباخوري نمک      يك قاشق مرباخوري روغن      نصف پيمانه سوسيس      دو عدد كالباس     50 گرم فلفل دلمه‌اي     يك عدد رب گوجه‌فرنگي     يك قاشق غذاخوري آويشن     به...

طرز تهیه ی آش آلو قرمز

آموزش پخت آش

طرز تهیه ی آش آلو قرمز مواد لازم : سبزي آش      يك كيلوگرم گوشت چرخ كرده      300 گرم آلو قرمز      500 گرم پياز متوسط      چهار عدد لوبيا قرمز و عدس و بلغور گندم و برنج     هر کدام يك پيمانه نعنا خشك     دو قاشق سوپخوري نمك، فلفل و روغن      به...

آموزش پخت پیتزا پیاز کاراملی

پیتزای خوشمزه

     آموزش پخت پیتزا پیاز کاراملی پیتزا پیاز کاراملی •    تعداد: 4 عدد •    زمان تهیه: 20 دقیقه •    زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم •    یک عدد پیاز قرمز درشت، خلال شده •    دو حبه سیر رنده شده •    دو قاشق غذاخوری روغن زیتون •    4 عدد نان...

رازهای یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمی گویند!

زرشک پلو با مرغ

رازهاي يک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمي گويند! زرشک پلو بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه روش طبخ زرشک پلوا بسيار ساده است در حالي كه رعايت نكته‌هاي ظريفي در آن لازم و نشانه حرفه‌اي بودن آشپز است و به شما يک زرشک پلوي خوش طعم و خوش رنگ مي...

جعفری، ضد باکتری است!

جعفري، ضد باکتري است!

جعفري، ضد باکتري است! جعفری جعفري گياهي است که در تمام سال در دسترس است و يکي از بهترين گياهاني است که با بيماري مقابله مي کند. اين گياه توليد بعضي از هورمون ها را افزايش مي دهدهمچنين تصفيه کننده خون است. با عفونت هاي باکتريايي مقابله مي...

  • عضویت در کانال تلگرام سایت مفیدترینها.