بهترین انتخابها در صبحانه
صبحانه کیک و کلوچه نخورید صبح اگربجای خوردن صبحانه کامل،کیک و کلوچه بخورید به سرعت قند خونتان بالا رفته و بعد از چند ساعت به افت قند و حتی ضعف شدید دچار میشوید کیک و کلوچه ❌مضرات نخوردن صبحانه در درازمدت: 🔸 ضعف روحی و جسمی 🔸 گرسنگی در طول...