سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: جوان ماندن

بایگانی برچسب: جوان ماندن

چگونه جوان بمانیم؟

چگونه جوان بمانیم؟     ۲۰ نکته مهم…   ● با یک لبخند قوی شوید ۱. تفریح کنید و زیاد بخندید ● صبحانهای که میخورم ۲. صبحانه را فراموش نکنید ● من ساعت ۱۰ شب می خوابم ۳. خوب بخوابید ● در تختخواب نمانید ۴. موقع کمردرد خود را لوس نکنید ● رنگ ۵. مواد غذایی رنگارنگ را بچشید ● …

ادامه نوشته »

۱۰ نکته برای آنکه سن تان را کاهش دهید !

جوانی

استفاده صحیح از تیغ دولبه آرایش ۱۰ نکته برای آنکه سن‌تان را کاهش دهید آرایش یک تیغ دو لبه است، اگر از آن درست استفاده کنید جوان و شاداب به نظر می‌رسید و اگر بد، به راحتی چند سال به سن‌تان اضافه خواهد کرد. آیا آرایش شما برای‌تان مناسب است یا چهره شما را نسبت به سن‌تان پیرتر نشان می‌دهد؟ …

ادامه نوشته »

اکسیری در پوست میوه‌ها !

اکسیری در پوست میوه‌ها بهترین راه برای رهایی از چروک‌های پوستی و مبارزه با سرطان‌ها، خوردن میوه‌ها با پوست است بنابر این دور ریختن پوست آنها عاقلانه نیست. تا آنجا که دهان در تماس با انواع خوراکی‌ها،از جمله میوه ها است تمام انواع آنها به نوعی نرم و آبدار هستند به خصوص گوشت میانی یا همان مغز میوه، ولی طبق …

ادامه نوشته »

برای خانم هایی که عاشق زیبا شدنند

پوست

برای خانم هایی که عاشق زیبا شدنند با این میوهای سرشار از ویتامین جوان بمانید… زردآلو: منبعی غنی از فیبر و همچنین موادی مانند بتاکاروتن و لیکوپین است. زردآلو همچنین دارای ویتامین A، ویتامین C، کلسیم، فولات، آهن، پتاسیم، است که این میوه را برای پوست ما بسیار مفید می‌سازند. کلم بروکلی: فیبر، ویتامین C و فولات زیادی دارد. همچنین …

ادامه نوشته »

۹ راهکار طلایی برای جوان نمایی!

شیک پوش

شیک پوشی       •    جوان ماندن و شاداب به نظر رسیدن، آرزوی بسیاری از خانم هاست، بنابر این اگر شما هم از این گروه هستید، از ۹ توصیه زیر غافل نشوید: ۱-    عینک مطالعه خود را به گرد نیاندازید. اگر شما بند عینکتان را به دور گردن خود بیندازید، علاوه بر این که فراموش کار به نظر می …

ادامه نوشته »