سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: خواص هندوانه

بایگانی برچسب: خواص هندوانه

اسموتی هندوانه و نعناء

مواد لازم: هندوانه (خرد شده و بدون هسته) ۴ پیمانه آب لیموی تازه به مقدار لازم شکر یک چهارم پیمانه آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه برگ خرد شده تازه نعنا ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا برای تزیین طرز تهیه: • قطعات ریز شده هندوانه را …

ادامه نوشته »

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات

آب هندوانه، آرامش‌بخش عضلات آب هندوانه نه تنها یک نوشیدنی گوارا و مناسب برای فصل گرم تابستان است بلکه در تسکین‌ و آرامش عضلات نیز بسیار موثر است. طبق گزارش منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و غذا، متخصصان سلامت می‌گویند: آب هندوانه خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد، حجم پروتئین در ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و مصرف آن به بهبود عملکرد ورزشکاران …

ادامه نوشته »