آخرین مطالب

مقدمه ای بر حافظه و تقویت ش
همه چیز درباره چای
نژاد خالص سرابی
مراحل صحیح مسواک زدن
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
زناشويي,زندگي مشترک,سکس,ارتباط زناشويي,همسر ,زن و شوهر,زندگي ,دختر و پسر ,ازدواج,خواستگاري,نامزدي,دوستي,دوستت دارم,عاشقانه,روانشناسي,روانشناختي
تغذيه,غذا,سلامت,بدن,سالم,خوردن,خوابيدن,رژيم درماني,ميوه,سلامت بدن,خوراکي,ارزش غذايي,تندرستي,ورزش,پوست ومو ,کاهش وزن,تناسب اندام
مطالبی با برچسب موفقیت های بزرگ

آموزش پخت پیتزا پیاز کاراملی

پیتزای خوشمزه

     آموزش پخت پیتزا پیاز کاراملی پیتزا پیاز کاراملی •    تعداد: 4 عدد •    زمان تهیه: 20 دقیقه •    زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم •    یک عدد پیاز قرمز درشت، خلال شده •    دو حبه سیر رنده شده •    دو قاشق غذاخوری روغن زیتون •    4 عدد نان...

چند نکته ی مهم برای داشتن دندان های سالم !

چند نکته ي مهم براي داشتن دندان هاي سالم !

چند نکته ي مهم براي داشتن دندان هاي سالم ! سلامت دندان ها براي دندان ها، خوردن شکلات بهتر از چيپس است! بله ! شکلات سرشار از فلور و فسفر است، دو عنصري که در پيشگيري از پوسيدگي ها مؤثراند ! البته بايد شکلات تلخ با 70% کاکائو را انتخاب کنيد. مسواک زدن...

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!    قندوشکر مصرف زیاد قند موجب مقاومت به انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود. رژیم غذایی سرشار از قند برای مغز مضر است. معمولا اغلب افراد برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی جات و...

رازهای یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمی گویند!

زرشک پلو با مرغ

رازهاي يک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمي گويند! زرشک پلو بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه روش طبخ زرشک پلوا بسيار ساده است در حالي كه رعايت نكته‌هاي ظريفي در آن لازم و نشانه حرفه‌اي بودن آشپز است و به شما يک زرشک پلوي خوش طعم و خوش رنگ مي...

جعفری، ضد باکتری است!

جعفري، ضد باکتري است!

جعفري، ضد باکتري است! جعفری جعفري گياهي است که در تمام سال در دسترس است و يکي از بهترين گياهاني است که با بيماري مقابله مي کند. اين گياه توليد بعضي از هورمون ها را افزايش مي دهدهمچنين تصفيه کننده خون است. با عفونت هاي باکتريايي مقابله مي...

اهمیت نوشیدن آب در سالمندان !

اهميت نوشيدن آب در سالمندان ! نوشیدن اب سالمندان در دوران سالمندي کاهش حجم آب بدن ممکن است به صورت خشکي دهان و لب ها، گود افتادن چشم ها، يبوست و خشکي و پيري پوست ظاهر شود و از آنجا که کم آبي مي تواند روي مرکز گرسنگي اثر بگذارد، امکان تغيير در مقدار،...

آموزش پخت پیتزا کبابی

آموزش پخت پیتزا کبابی

آموزش پخت پیتزا کبابی پیتزا کبابی •    تعداد: 8 عدد •    زمان تهیه: 20 دقیقه •    زمان گریل شدن: 6 تا 8 دقیقه مواد لازم •    3.5 تا 4 پیمانه آرد کامل •    کمی خمیر مایه •    یک قاشق غذاخوری شکر •    1.5 قاشق چایخوری نمک •    1 1/3 پیمانه آب...

وزش کنید تا موهایتان نریزد!

وزش کنيد تا موهايتان نريزد!

وزش کنيد تا موهايتان نريزد! ورزش کنید يک متخصص طب سنتي گفت: ورزش هاي آبي و اصلاح سبک زندگي نقش مهمي در ريزش مو دارد. سيد مهدي مير غضنفري، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آب و هوا، آلودگي ها، استرس و مصرف غذاها در ريزش مو...

مصرف نوشابه موجب پرخاشگری کودکان می شود!

مصرف نوشابه موجب پرخاشگري كودكان!

    مصرف نوشابه موجب پرخاشگري كودكان! پرخاشگری کودکان تحقيقات اخير دانشمندان آمريكايي نشان مي‌دهد مصرف نوشابه موجب مي‌شود كه بيماري‌هايي همچون پرخاشگري و افسردگي دركودكان بروز كند. محققان آمريكايي با تحقيق روي بيش از  هزار كودك...

کار طولانی مدت با رایانه زنگ خطری برای چشمانتان است!

کار طولاني مدت با رايانه زنگ خطري براي چشمانتان است!

  کار طولاني مدت با رايانه زنگ خطري براي چشمانتان است!   کار با رایانه   دکتر زارع ، متخصص قرنيه، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: هر شغلي که از نظر دانش ارگونومي در شرايط مناسب محيط کار باشد يا اينکه حداکثر بهره برداري را ايجاد کند مفيد...

کودکانی که اضافه وزن دارند

كودكاني كه اضافه وزن دارند !؟   در باره کودک چاق بيش از يك‌سوم كودكان امروزي با اضافه وزن و چاقي دست و پنجه نرم مي‌كنند كه محدوديت‌هاي زيادي براي آنها به همراه داشته است. منع مصرف ميان وعده‌هاي شيرين و پركالري در مدارس، تغيير برنامه غذايي...

بچه ها را تهدید نکنید، لجباز می شوند!

بچه ها را تهديد نکنيد، لجباز مي شوند! بچه ها را تهديد نکنيد، لجباز مي شوند! روانشناسان معتقدند تهديد، بچه‌ها را لجبازتر مي‌کند. لجبازي در کودکان معمولاً از سن يک سالگي آغاز مي‌شود و حتي مي‌تواند با رفتارهاي نادرست اطرافيان در کودک نهادينه شود....

می دانید عامل خوش شانسی چیست؟

مي دانيد عامل خوش شانسي چيست؟ مي دانيد عامل خوش شانسي چيست؟ روانشناسي - چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی شانس می آورند در حالی که سايرين هميشه بدشانس هستند؟ مطالعه برای بررسی چيزی که مردم آن را شانس می خوانند، ده سال قبل شروع شد. افراد بدشانس ً...

  • عضویت در کانال تلگرام سایت مفیدترینها.