آخرین مطالب

غذاهایی که روزانه باید بخورید تا سرطان نگیرید
به جای سس مایونز
⁉️چرا روغن زیتون؟
سلامتی زنان
دانستنی مردانه
منشا بیماری MS چیست ؟!
صبحانه ی مفید
اشتباهات موقع خواب
شناسایی بیماری از طریق دهان ودندان
موز بمب انرژی
موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند
ضدافسردگی
خواص سیر
خواب راحت با لیمو ترش
مزاج خود را بشناسید
میوه به جای شام
چگونه با صبحانه خوردن لاغر شویم
مقدمه ای بر حافظه و تقویت ش
همه چیز درباره چای
نژاد خالص سرابی
مراحل صحیح مسواک زدن
مطالبی با برچسب چاقی

موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند

موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند

میخواهیدچاق شوید   سیگار راترک کنید اگرسیگارمی‌کشید،بدانیدچاق شدنتان خیلی سخت خواهدبود ترک سیگار اشتها را بازمی‌کند وبیشتر غذا می‌خوریدو زودتربه هدف میرسید موادغذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند: مصرف گوشت قرمز کره بادام زمینی شیر...

جدیدترین روش برای درمان چاقی

جدیدترین روش برای درمان چاقی دکتر مجتبی هاشمی‌زاده متخصص جراح عمومی و گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در روش بای‌پس معده دو عمل جراحی یک جا روی بیماری انجام می‌شود ابتدا معده را با دوختن به دو ناحیه تقسیم کرده و قسمت کوچک‌تر که معمولا...

۳ نوشیدنی برای چاق شدن !

برای چاق شدن لازم است که در طول روز به طور مرتب مواد غذایی پرکالری میل کنید. در این مقاله‌ی کوتاه چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن معرفی می‌کنیم....

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟ خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس...

جنجال لاغری با قهوه سبز !

جنجال لاغری با قهوه سبز

جنجال لاغری با قهوه سبز   در اکتبر ۳۱۰۲ شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می کند، همه جا پخش شد. بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می شناسند و...

متهم اصلی چاقی شناسایی شد!

متهم اصلی چاقی شناسایی شد! بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که خواب منظم و به موقع از بروز "چاقی" و "اضافه وزن" تا حدود بسیار زیادی جلوگیری می‌کند. پزشکان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند افراد چاق می‌توانند بدون رژیم‌های "طاقت‌فرسا" وزن...

عطرهای که شماراچاق میکند !

عطرهای که شماراچاق میکند پژوهشگران دریافته‌اند که بسیاری از مواد شیمیایی از جمله عطرها می‌توانند برروی هورمون های بدن تاثیر گذاشته، آنها را دچار اختلال نمایند که در نهایت می‌تواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد. پژوهشگران به تازگی...

با این سالاد “چربی هایتان” را آب کنید !

با این سالاد "چربی هايتان" را آب کنید

با این سالاد "چربی هايتان" را آب کنید اگر شما هم از "اضافه وزن" رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي "فیبر" فراوان را به شما توصيه مي کنيم. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که بیشتر "ویتامین ها" و مواد معدنی زمانی که با هم مصرف می شوند تاثیر یکدیگر را تکمیل می...

چاقی حس چشایی را تغییر می‌دهد!

چاقی حس چشایی را تغییر می‌دهد! چاقی بیش ‌از اندازه در موش‌های تحت آزمایش، شناسایی‌ مزه‌های شیرین را برای این حیوانات مختل کرد. در این پروژه، موش‌های چاق در مقایسه با همنوعان لاغرترشان، از سلول‌های چشایی کمتری که به محرک‌های شیرین واکنش...

حتی بوی این غذاها هم لاغرتان می کند !

غذاهای فلفل دلر

حتی بوی این غذاها هم لاغرتان می کند بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می شود. غذاهای فلفل‌دار از خود نوعی گاز متصاعد می‌کنند که این گاز باعث نفوذ در "ریه‌ها" شده و در "سیستم گوارشی" تغییراتی را نیز...

آبمیوه هایی که به شدت چاق کننده هستند !

آبمیوه هایی که به شدت چاق کننده هستند

آبمیوه هایی که به شدت چاق کننده هستند   با توجه به اینکه مصرف مایعات به مقدار کافی در سلامتی تغذیه ای از اهمیت ویژه ای برخوردار است از اینرو باید به نحوه استفاده از این مایعات هم توجه ویژه ای داشت.   با توجه به اینکه امروزه تولید آب میوه...

خوردنی هایی با کالری منفی !

؟آشنایی با خوردنی هایی با کالری منفی

خوردنی هایی با کالری منفی مواد غذایی کم کالری، می توانند به کسانیکه به دنبال کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که، بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند. ممکن است وقتی واژه کالری صفر را می شنوید بهت زده شوید. چون...

گوشتی که باعث کاهش وزن می شود !

آشنایی با گوشتی که باعث کاهش وزن می شود

گوشتی که باعث کاهش وزن می شود گوشت شتر مرغ جزء گوشت های قرمز است که کم چرب شما را از بی خوابی و استرس و چاقی رها می کند. گوشتی که باعث کاهش وزن می شود گوشت شترمرغ در طبقه ی گوشت های قرمز است این گوشت کم چرب است و برای بیماران قلبی-عروقی و کسانی که...

  • تلگرام