سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: چربی سوزی

بایگانی برچسب: چربی سوزی

خوردنی های چربی سوز

چکار کنیم تا بیشتر چربی بسوزانیم

خوردنی های چربی سوز یک نوشیدنی چربی سوز عالی بله , نوشیدنی ها هم می توانند در چربی سوزی و رژیم شما تاثیر گذار باشند.در ادامه با ما همراه باشید.چاقی و اضافه وزن مشکلی است که امروزه بیشتر مردم در کشورهای مختلف دنیا با آن مواجهند، بر همین اساس متخصصان تغذیه یک نوشیدنی معجزه آسا و اثر بخش برای آب …

ادامه نوشته »

سوزاندن چربی های ران و باسن بصورت تصویری

تمرینات مفید برای سوزاندن چربی های ران و باسن     اسکات     لانچ   حرکت پل   کشش جانبی پا   و پایانی   تمریناتی موثر برای محو چربی ناحیه ران و باسن: ۱- اسکات اسکات بهترین و مهم‌ترین ورزش برای حجم دادن به عضلات پایین‌تنه است. این ورزش کلیه ماهیچه‌های سرینی را درگیر می‌کند. ۲-لانچ این ورزش …

ادامه نوشته »