سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: یوگا

بایگانی برچسب: یوگا

اشتباهات ورزشی

اشتباهات ورزشی

اشتباهات ورزشی

ادامه نوشته »

یوگا و کوچک کردن شکم

یوگا و کوچک کردن شکم   نرمش هایی برای کوچ کردن شکم. با استفاده از تکنیک های یوگا منبع: کانال تلگرام مفیدترینها پایان.

ادامه نوشته »

ورزش‌های مخصوص چاقی پا و بازو !

ورزش

ورزش‌های مخصوص چاقی پا و بازو   سلولیت، توده چربی قدیمی است. سلولیت با افزایش سن بوجود می‌آید. هر چه قدر سنمان بیشتر می‌شود، پوست نازک‌تر می‌شود. چربی، یک بافت نرم است که در اندام خوش‌ترکیب جای زیادی ندارد. عضله صاف و استوار می‌باشد و می‌تواند به اندام‌های بدن شکل دهد و آن‌ها را سفت سازد. اگر عضلات به اندازه …

ادامه نوشته »

یوگای صورت !

با یوگای صورت ، بوتاکس را فراموش کنید !

با یوگای صورت ، بوتاکس را فراموش کنید ! یوگای صورت در حال حاضر یکی از روشهای پرطرفدار زیبایی پوست است.طرفداران این روش معتقدند که این تمرین ها پوست را صاف و نرم میکند… یوگای صورت در حال حاضر یکی از روشهای پرطرفدار  زیبایی پوست است. طرفداران این روش معتقدند که این تمرین ها  پوست را صاف و نرم میکند …

ادامه نوشته »