سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: 6 ورزش ضدآرتروز

بایگانی برچسب: 6 ورزش ضدآرتروز

اشتباهات ورزشی

اشتباهات ورزشی

اشتباهات ورزشی

ادامه نوشته »

۶ ورزش ضدآرتروز !

راههای مقابله با آرتروز

۶ ورزش ضدآرتروز   درمان جراحی برای این بیماری وجود ندارد ولی با تدابیری می‌توانید مانع پیشرفت آرتروز شوید که از مهم‌ترین تدابیر مورد بحث، ورزش‌های خاص است. بیماری مزمن و پیشرونده‌ای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوان‌ها را در مفاصل می‌پوشاند، مشخص می‌شود. نتیجه این بیماری، درد و سفتی در مفصل و عضلات و رباط‌هایی …

ادامه نوشته »