شنبه , ۳ اسفند ۱۳۹۸

بایگانی ماهانه: نوامبر 2013

۱۳ اشتباه رایج در رزومه !

13 اشتباه رایج در رزومه

۱۳ اشتباه رایج در رزومه   رزومه، مهمترین سند و مدرک شما در راه یافتن شغل و کار مناسب است و به نوعی می توان از این سند به عنوان برگ برنده در جستجو برای کار یاد کرد. این برگ برنده گاهی می تواند تنها نقش یک میانبر را برای شکست شما در جستجو برای کار ایفا کند و هیچ نتیجه ای برایتان نداشته باشد. اما مشکل کجاست و چرا گاهی نوشتن و ارسال رزومه برای نهادها و سازمان های مختلف حتی در حد یک تماس تلفنی هم نتیجه …

توضیحات بیشتر »

خوددرمانی، معضل بیماری‌های زمستانی !

خوددرمانی، معضل بیماری‌های زمستانی امروزه خوددرمانی و مصرف بی‌رویه‌ی دارو یکی از معضلات سیستم درمانی کشور است، به طوری که میزان مصرف دارو در ایران ۳ برابر میانگین جهانی و از لحاظ تعداد در آسیا بعد از چین قرار دارد. یکی از رایج‌ترین انواع خوددرمانی به این صورت است که فرد یکبار به پزشک مراجعه کرده و بعد از اتمام داروها، بدون نظر پزشک مجددا اقدام به دریافت دارو برای خود یا یکی از اعضای خانواده می‌کند. آنتی‌بیوتیک‌ها از جمله داروهایی هستند که مکررا توسط اشخاص و بدون تشخیص …

توضیحات بیشتر »

به من ویتامین ضد ورم عصب هم مى گویند !

به من ویتامین ضد ورم عصب هم مى گویند من از گروه ویتامین هاى ب بوده و به ویتامین ب ۱ مشهور شده ام به من انورین ویتامین هم مى گویند، من عامل ضد عصبانیت لقب داشته و براى دستگاه گوارش ، قلب ، ریه نهایت لزوم را دارم . کمبود من در دستگاه گوارشى اختلالات نظیر: بى اشتهایى ، یبوست و نفخ معده تولید مى کند. در قلب ، کمبود من باعث طپش قلب توام با تنگى نفس شده کمى فشار خون و نارسایى قلب را به وجود …

توضیحات بیشتر »

خواص بی نظیر از پوست تند این میوه !

خواص بی نظیر از پوست تند این میوه پوست این میوه دارای بافتی چرمی شکل بوده و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرن‌های بسیاری است که از پوست این میوه و دیگر … پرتقال درخت کوچکی است دارای برگهای سبز و گلهای سفید پوست پرتقال نارنجی رنگ ، کمی ناصاف و میوه آن بسته به انواع مختلف شیرین و ترش ، زرد رنگ و یا قرمز می باشد . پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر از آن استفاده می کرده است و در حدود …

توضیحات بیشتر »

با این دو کار برنج تان را بی خاصیت نکنید !

با این دو کار برنج تان را بی خاصیت نکنید

با این دو کار برنج تان را بی خاصیت نکنید برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف نمود و با پخت صحیح آن باید خواص آن را حفظ کنیم.   برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد سدیم و کلسترول می باشد. برنج کالری کمی دارد و فاقد چربی می باشد. سه چهارم لیوان برنج، حدود ۱۶۰ کالری انرژی دارد و یکی از منابع اصلی “ویتامین “B1 یا “تیامین” می باشد. وقتی برنج را خیس …

توضیحات بیشتر »

ترشیخورها بخوانند !

ترشیخورها بخوانند اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله‌گنجشکی و کله‌پاچه با سیر‌ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت‌بخش و دلچسب‌تر می‌شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می‌کند. اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم …

توضیحات بیشتر »

به کودکان زیر دوسال عسل ندهید !

به کودکان زیر دوسال عسل ندهید

به کودکان زیر دوسال عسل ندهید مصرف عسل در این کودکان امکان ابتلا به بوتولیسم کودکان را افزایش می‌دهد. عسل خواص فراوانی دارد که از آن جمله می‌توان به اثر آنتی‌بیوتیکی آن اشاره کرد. از عسل به‌عنوان بهترین پانسمان زخم استفاده می‌شود، ضمن این‌که برای التیام سوختگی بسیار مفید است و کشش پوستی را کاهش می‌دهد.  مصرف عسل در سالمندان از بروز کاتاراکت (آب مروارید) جلوگیری می‌کند و برای درمان و نیز جلوگیری از پیشرفت گانگرن یا قانقاریا هم سودمند است. مصرف عسل در کودکان زیر دو سال امکان …

توضیحات بیشتر »

درمان فوری پف زیر چشم با شیر !

درمان فوری پف زیر چشم با شیر ! اگر از پف زیر چشم رنج میبرید و همه راه ها را برای رفع آن امتحان کرده اید ولی نتیجه ای نگرفته اید با ما همراه شوید: گزینه های زیادی (غیر جراحی) برای درمان پف شدید زیر چشم وجود ندارد ولی برخی چیزها است که می توان استفاده کرد و تا حدودی پف های شدید زیر چشم بهبود یابند. از جمله روش های خیلی معمول بسیار خوابیدن، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک است. کارشناسان …

توضیحات بیشتر »

مصرف آسپرین سرطان روده را کاهش میدهد !

 مصرف آسپرین سرطان روده را کاهش میدهد آلودگی هوا ،تغذیه ،سیگار و چاقی در بروز سرطان روده دخیل هستند و مصرف بلند مدت آسپرین سرطان روده را کاهش میدهد. شیوه زندگی امروزی ، مصرف مواد چربی و نگهدارنده های غذایی ،تحرک کم و آلودگی های زیاد از جمله عوامل شیوع سرطان هستند. تشخیص دیرهنگام موجب عدم درمان شده که در این راستا غربالگری باید جدی گرفته شود. خونریزی از مقعد و کم خونی از جمله علائم ابتلا به این بیماری هستند و مهمترین علت این سرطان در مردان کم …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ی کیک شکلاتی پنکیک !

کیک شکلاتی پنکیک

کیک شکلاتی پنکیک آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۴۵ دقیقه مواد لازم : برای ۴ نفر پودر شکر      ۳۰ گرم خامه پر چرب      ۲۳۵ گرم شیر      ۳۵۰ میلی لیتر وانیل      ۲ قاشق چای خوری روغن گیاهی      ۴٫۵ قاشق غذاخوری نمک     ۱/۴ قاشق چای خوری شکر     ۱۰۰ گرم پودر کاکائو     ۲۵ گرم آرد     ۱۷۵ گرم بکینگ پودر     ۱ قاشق چای خوری شکلات آب شده     ۹۰ گرم توت فرنگی (یا هر …

توضیحات بیشتر »

اوقات فراغت به سبک آدم موفق ها !

اوقات فراغت به سبک آدم موفق ها   خیلی ها آنقدر به فکر کسب درآمد بیشتر هستند که حتی در تعطیلات آخر هفته هم دست از اضافه کاری برنمی دارند. اگر به زندگی آدم های مشهور و موفق دنیا نگاهی بیندازید، می بینیدزندگی شان در کار و تلاش خلاصه نمی شود. درست که کار کردن بخش مهمی از زندگی شان است اما این آدم ها از تعطیلات آخر هفته غافل نمی شوندو برای داشتن انرژی بیشتر از فعالیت های مختلف گمک می گیرند. در اینجا فرصت خوبی است تا …

توضیحات بیشتر »

هورمون پایدار کننده ازدواج کشف شد !

هورمون پایدار کننده ازدواج کشف شد اخبار علمی – هورمون پایدار کننده ازدواج کشف شد یافته‌های دانشمندان آلمانی و چینی حاکی از آن است که اوکسی‌توسین که هورمون عشق بین مادر و فرزند خوانده می‌شود، هورمون پیوند بین زن و شوهر نیز هست دکتر “رنه هورلمان” پزشک ارشد بخش روانشناسی و روان درمانی مرکز پزشکی دانشگاه بون، گروهی از دانشمندان دانشگاه بون و دانشگاه روهر بوخوم در آلمان و دانشگاه چنگدو در چین، تاثیرات هورمون اوکسیتوسین را در زوجین بررسی کردند. هورلمان می‌گوید: مدت‌های طولانی دانشمندان تلاش کرده‌اند تا …

توضیحات بیشتر »

ساخت قوی ترین ماده ضدآب با الهام از پروانه !

ساخت قوی ترین ماده ضدآب با الهام از پروانه   اخبار علمی –  ساخت قوی ترین ماده ضدآب با الهام از پروانه محققان دانشگاه MIT، روش جدیدی را ابداع کردند که با استفاده از آن می توان مواد بسیار مقاوم در برابر آب تولید کرد. محققان با بررسی مکانیزم مورد استفاده حشرات به ویژه پروانه ها برای اجتناب از خیس شدن بال هایشان توانستند یک راهکار عملی برای تولید سطوح فوق العاده ضدآب بیابند. این شیوه جدید با استفاده از این واقعیت طراحی شده است که قطرات آب پس …

توضیحات بیشتر »